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Techniken des Ringsports

Spaltgriff (als Konter Beinangriff) Freier Stil: Standkampf
Schulterschwung Griechisch-römischer Stil: Standkampf
Kopfhüftschwung Griechisch-römischer Stil: Standkampf
Ausheber (verkehrt) Griechisch-römischer Stil: Bodenkampf
Kopfhüftschwung (mit Beinsteller) Freier Stil: Standkampf